Entrenamiento de velocidad, agilidad y rapidez (Deportes nº 24) (Spanish Edition)
Lee E Brown

Entrenamiento de velocidad, agilidad y rapidez (Deportes nº 24) (Spanish Edition)

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Entrenamiento de velocidad, agilidad y rapidez (Deportes nº 24) (Spanish Edition) - Entrenamiento de velocidad, agilidad y rapidez (Deportes nº 24) (Spanish Edition) por Lee E Brown fue vendido por £2.99 cada copia. El libro publicado por Paidotribo S.L.. Contiene 264 el número de páginas.. Regístrese ahora para tener acceso a miles de libros disponibles para su descarga gratuita. El registro fue libre.

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El entrenamiento de la velocidad, la agilidad y la rapidez mejora la capacidad atlética y desarrolla las capacidades de los deportistas. En este libro se explica como entrenar la velocidad, la agilidad y la rapidez y, como integrar estas cualidades en un entrenamiento específico para cada deporte. En cada ejercicio que se presenta, el lector encontrará la explicación de cómo practicarlo para obtener el máximo rendimiento atendiendo, con especial detalle, al gesto técnico. También se incluyen tablas de ejercicios preseleccionados que el entrenador puede modificar libremente para adaptarlos a las necesidades de cada deportista.

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